Geschlechtsverkehr ist nicht der beste Weg für Frauen, zufrieden zu sein

　　

     长相厮守的期待变成了现实，与伴侣水乳交融的愿望就不再那么急迫了，这是为什么呢？

     并非女性满足最佳方式

     我的看法是，性交对于生殖来讲，的确是有效行为;但对于女性的性满足来说，往往就不那么有效了。

    首先，男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2—3厘米处，受压力刺激后易产生的强烈快感区)，这就大大降低了女性的性快感。

     其次，男性性交时间平均为2—6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。

     另外，有的女性在婚前曾有经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后中有种罪恶感，所以难以达到高潮。

     Viele Frauen sehen die Ehe auch als das Ende der Liebe, verlieren das Interesse an der Romantik des Ehelebens und sehnen sich eher nach vorehelicher Intimität, als den ehelichen Sex zu genießen.

     Regeln zur Steigerung des weiblichen sexuellen Vergnügens

     在国外，医生解决此类问题，首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍：

     1、女士优先。

     在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

     2、充分利用非生殖器刺激。

     许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。

     对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。