Informieren Sie sich über die alltäglichen Lebensmittel, die die Fruchtbarkeit beeinflussen

　　Alkohol

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Ethanol der Hauptbestandteil von Alkohol ist. Ethanol kann die Konzentration von Katecholaminen im Körper erhöhen und Gefäßkrämpfe, eine Unterentwicklung der Hoden und sogar eine Hodenatrophie verursachen. Es kommt zu strukturellen Veränderungen bei der Spermatogenese und die Ausschüttung männlicher Hormone wie Testosteron ist unzureichend, was zu weiblichen Erscheinungen wie einer dünner werdenden Stimme und vergrößerten Brüsten führt. Dieser Personentyp neigt zu männlicher Unfruchtbarkeit und selbst wenn er Kinder bekommt, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass die nächste Generation Missbildungen aufweist. Bei Frauen kann es zu Menstruationsunregelmäßigkeiten, Amenorrhoe, Schwankungen bei der Eizellenproduktion, Verlust des sexuellen Verlangens oder Ausbleiben des Eisprungs kommen.

　　Knoblauch

Der übermäßige Verzehr von Knoblauch kann die Lebensenergie einer Person schwächen und hat einen erheblichen Einfluss auf die Abtötung von Spermien. Wenn junge Menschen im gebärfähigen Alter zu viel essen, wirkt sich dies negativ auf die Fruchtbarkeit aus. Daher ist von übermäßigem Essen abzuraten.

　Kaffee

Forscher des National Institute of Environmental Health Sciences in den USA untersuchten 104 Frauen, die schwanger werden wollten, und kamen zu dem Schluss, dass Kaffee einen direkten Einfluss auf die Empfängnis hat. Bei den Frauen, die mehr als eine Tasse Kaffee pro Tag tranken, war die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, nur halb so hoch wie bei den Frauen, die dieses Getränk nicht tranken. Sie empfehlen Frauen daher, weniger Kaffee zu trinken, wenn sie eine Schwangerschaft planen.

Es ist zu beachten, dass die Nährstoffe in Lebensmitteln wie Kaffee, Karotten und Sonnenblumenkernen für den menschlichen Körper lebenswichtig sind. Dieser Artikel begrenzt lediglich die Menge der Nahrung, während gegrilltes Rindfleisch, Hammelfleisch, Baumwollsamenöl usw. in den Fastenbereich einbezogen werden sollten.

　Karotte

Karotten sind reich an Carotin, mehreren Vitaminen und anderen Nährstoffen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Gynäkologen der Rutgers Medical School in New Jersey (USA) haben herausgefunden, dass der übermäßige Verzehr von Karotten bei Frauen zu einer Amenorrhoe führen und die normale Ovulationsfunktion der Eierstöcke beeinträchtigen kann. Frauen mit Kinderwunsch sollten daher nicht zu viele Karotten essen.

　　Sonnenblumenkerne

Der Proteinanteil von Sonnenblumenkernen enthält hodenhemmende Komponenten, die eine Hodenatrophie verursachen und die normale Fortpflanzungsfunktion beeinträchtigen können. Deshalb sollten junge Menschen im gebärfähigen Alter nicht zu viel essen.

　　Roastbeef und Hammel

Der Verzehr von gebratenem Rind- und Hammelfleisch ist für die Bewohner der Inneren Mongolei, Xinjiangs und anderer Orte eine Gewohnheit. Manche Leute haben herausgefunden, dass einige Frauen, die gern Hammelbraten essen, Kinder mit geistiger Behinderung, Lähmung oder Missbildung zur Welt brachten. Nach Untersuchungen und moderner medizinischer Forschung wurde festgestellt, dass diese Frauen und ihre missgebildeten Babys alle Opfer einer Infektion mit Toxoplasma gondii waren. Eine Ansteckung ist häufig beim Kontakt mit toxoplasmoseinfiziertem Vieh und Geflügel sowie beim Verzehr von nicht durchgegartem Fleisch dieser Tiere und Geflügel möglich.

　　Baumwollsamenöl

Der langfristige Konsum von Baumwollsamenöl kann zu Sonnenkrankheit führen, zu deren Symptomen Anfälle nach Sonneneinstrahlung, allgemeine Schwäche oder fehlendes Schwitzen, brennende Haut, Hitzewallungen, Herzklopfen und Kurzatmigkeit, Schwindel, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen und Appetitlosigkeit gehören. Eine schwerwiegendere Auswirkung ist eine Schädigung des Fortpflanzungssystems. Experimentelle Studien haben gezeigt, dass bei Ratten, die etwa vier Monate lang Futter mit Baumwollsamenöl zu sich nehmen, die Hoden deutlich verkleinert werden, die Spermien deutlich reduziert werden oder sogar verschwinden, die Gebärmutter verkleinert wird, das Endometrium und die Drüsen verkümmern, die Eierstöcke leicht verkümmern und die Nierenparenchymzellen leicht anschwellen. Wenn ein erwachsener Mann 40 Tage lang täglich 60–70 mg Gossypol, einen Extrakt aus Baumwollsamenöl, einnimmt, werden alle Spermien innerhalb kurzer Zeit abgetötet und verschwinden allmählich aus der Samenflüssigkeit. Bei Frauen kann es zu Amenorrhoe oder Uterusatrophie kommen. Daher sollten junge Menschen im gebärfähigen Alter es nicht über einen längeren Zeitraum konsumieren.