Lectura obligada durante el embarazo: 3 consejos para aumentar la probabilidad de concepción

　　3 consejos para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada

1. Después de la relación sexual, permanezca acostada boca arriba durante 10 minutos y no se levante para lavarse inmediatamente.

2. Después de confirmar con una ecografía qué ovario está ovulando, si es el ovario derecho (izquierdo), acostarse sobre el lado derecho (izquierdo) después de la relación sexual puede aumentar las posibilidades de concepción.

3. Los hombres deberían consumir más alimentos ricos en zinc, como las ostras.

　　Recordatorio especial:

1. Determinar el momento correcto de la ovulación: Esto se puede hacer utilizando un medidor de temperatura basal o un kit de prueba de ovulación disponible comercialmente para analizar la orina.

2. Aumente su consumo de antioxidantes como las vitaminas A, C y E. En casos clínicos de infertilidad, hasta 291 casos de TP3T se deben a la infección por clamidia. Esta enfermedad se transmite principalmente por contacto sexual. Las mujeres se infectan a través del cuello uterino y luego en la cavidad pélvica, mientras que los hombres pueden desarrollar epididimitis. Ambas afecciones pueden provocar infertilidad o aborto espontáneo, pero como los pacientes generalmente no presentan síntomas evidentes, se suele pasar por alto.

3. Mantener un estilo de vida regular y evitar fumar y el alcohol puede mejorar el recuento y la motilidad de los espermatozoides en los hombres.

Si después de más de un año aún no logras concebir, puedes buscar ayuda de un médico especialista en fertilidad.