El masaje sexual mejora nuestra sensibilidad al placer.

　　

       En términos generales, el sexo parece tener que ver únicamente con los genitales, es decir, solo con el coito o el orgasmo del clítoris.

       El resultado es que a menudo nos centramos directamente en las partes más sensuales. Como resultado, otras partes de nuestro cuerpo se descuidan o incluso se olvidan hasta que pierden su capacidad de sentir debido a la privación prolongada.

      El masaje trabaja todo el cuerpo. Al recibir un masaje, nos permitimos comunicarnos con cada parte de nuestro cuerpo. Es una experiencia holística que puede llevarnos a la sexualidad o simplemente a mejorar nuestra sensibilidad física.

●Preparación para el masaje

Cree un ambiente similar al del momento del masaje: una habitación con temperatura adecuada, iluminación tenue y un ambiente cálido. Si su colchón no es lo suficientemente firme, coloque una manta gruesa en el suelo para evitar que el masajeador se hunda.

Elija un lubricante de absorción lenta, como aceite de almendras, aceite de girasol o aceite de coco; caliente el lubricante en agua caliente antes de comenzar el masaje.

Dedica un tiempo a relajarte antes de empezar el masaje, lo que te ayudará a obtener mejores resultados. Puedes sentarte tranquilamente unos minutos, escuchando música de fondo o los sonidos de la naturaleza.

Lo mejor es empezar por la espalda, la parte del cuerpo más propensa a la fatiga y la que más se masajea. Pide a tu pareja que se arrodille detrás de ti, sin que su peso recaiga sobre ti. Debe presionar los lados de la columna con los pulgares o colocar las palmas de las manos planas, masajeando de adentro hacia afuera.

Al masajear la parte frontal del cuerpo, comience por el cuello y los hombros y avance hacia los senos, donde deberá ser especialmente suave. Al masajear el abdomen, use las manos con movimientos circulares o movimientos largos, vigorosos y lentos para evitar hacerle cosquillas a la otra persona y provocarle risas.

Masajea tus pies con firmeza; de lo contrario, la otra persona se reirá por el cosquilleo. Empieza masajeando la parte superior del pie y luego frota suavemente la planta con el pulgar, sin forzar demasiado, ya que podrías lastimarte. Finalmente, frota suavemente los dedos y coloca todo el pie sobre ambas manos, manteniendo el contacto durante unos minutos.

El masaje de cabeza es muy íntimo. Usa el pulgar y el índice para masajear la frente de adentro hacia afuera. Luego, pasa a las mejillas, siguiendo la línea de la mandíbula en círculos, y masajea suavemente los músculos del cuello hasta los hombros.

●Principios del masaje

Cuanto más natural seas y más señales captes de tu pareja, mejor será el masaje. Aquí tienes algunas pautas básicas:

Evite tocar zonas vulnerables: piel infectada o inflamada; cicatrices; venas varicosas; testículos; abdomen de una mujer embarazada. No masajee a un paciente sin examinar.

No ejerza demasiada presión sobre los huesos con piel débil, como la columna vertebral. Evite también masajear zonas como los ojos.

Una vez que el masaje comience, no debe interrumpirse repentinamente. Mantenga una mano sobre el cuerpo de su pareja incluso mientras rellena el lubricante. Extienda una mano y vierta el aceite en la palma de la mano o use un pulverizador.

Mantén la simetría en tus movimientos. Si masajeas un lado del cuerpo, masajea el otro de la misma manera y durante el mismo tiempo. (Aunque no siempre te masajeen ni te masajeen, tendrás las mismas oportunidades en general, y ninguno de los dos lados podrá recibir ni dar siempre).

Si bien es posible que desees utilizar el contacto genital como preludio al sexo después de un masaje, evitar el contacto genital durante un masaje te ayudará a sentirte más relajado.

Cómo masajear a tu pareja

Recibir un masaje no se trata solo de quedarse quieto y pasivo. Si te relajas activamente, despejas tu mente de distracciones y te concentras en tus sentimientos, puedes convertir el masaje en una experiencia recíproca. Así disfrutarás más de la experiencia. Tu lenguaje corporal expresará tu satisfacción y tu pareja sentirá el valor de su trabajo.

Si tienes la cabeza de tu pareja apoyada en tu regazo, un masaje de abajo hacia arriba funcionará mejor. Empieza por su abdomen con movimientos lentos y largos. Haz círculos alrededor de sus pezones y luego, con las palmas de las manos, entrelaza su cuello y su rostro.

Tenga cuidado de mantener el contacto en todo momento, incluso al agregar lubricación.

El masaje abdominal puede hacerle reír, así que use un poco de fuerza, pero no demasiado fuerte, y use ambas manos para hacer círculos alternos en su abdomen.

●Masaje de lujo

Puedes añadir algunos cambios a los pasos básicos del masaje:

Varía el método de masaje, como lamer, besar, mordisquear, tocar suavemente con los dedos o tocar con más fuerza.

Varía las técnicas de masaje, como utilizar sólo el pulgar, utilizar todo el puño al masajear músculos grandes como los glúteos, utilizar las pestañas, utilizar plumas, utilizar guantes lisos, utilizar flores, utilizar un vibrador, utilizar un secador de pelo (no lo utilices en ciertas partes especiales del cuerpo, como los ojos) y utilizar cubitos de hielo (no muy fríos, prueba primero su temperatura con la lengua).

Es posible que se acumule mucha fatiga en la parte superior de la espalda. Mueva las manos hacia adelante y hacia atrás, masajeando los músculos de la parte superior de los hombros con movimientos circulares lentos y potentes.

Al masajear los glúteos, puedes usar la fuerza necesaria, pero un masaje ligero y rápido también está bien. Prueba a arrodillarte detrás de tu pareja y presionar los puños contra sus glúteos. Al masajear la cintura, arrodíllate a su lado, extiende las palmas de las manos, superponiéndolas y masajea suavemente hacia arriba.

Al masajear los músculos del muslo o la pantorrilla, ahueque las manos y use los pulgares para aplicar una presión firme con un movimiento lento hacia abajo.