La hoja de puntuación de la función ovárica es esencial para la prueba de la función ovárica

La irregularidad menstrual es el primer indicio de disfunción ovárica. Después de los 30 años, la función ovárica femenina comienza a disminuir y el ciclo normal de hormonas sexuales se altera, lo que provoca trastornos menstruales. El ciclo puede ser irregular, adelantado o retrasado, sin regularidad, con flujo menstrual abundante o insuficiente, de color púrpura-negro o rojo claro, con flujo menstrual espeso o diluido, etc.

◆ Tabla de puntuación de la función ovárica: la tabla de puntuación de la función ovárica se puede utilizar para autodiagnosticar el grado de deterioro de la función ovárica.

　　Método de cálculo de la puntuación: Se suma el producto de la puntuación básica y la puntuación del grado de los siguientes 15 ítems para obtener la puntuación total.

　1. Menstruación irregular: puntuación básica 4 puntos

A. Ninguno (0 puntos);

B. Flujo frecuente, ligero o abundante, menstruación acortada o prolongada (2 puntos);

C. Amenorrea (3 puntos)

　2. Insomnio: Puntuación básica: 2 puntos

A. Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. A menudo, tomar pastillas para dormir es efectivo (2 puntos); D. Afecta el trabajo y la vida (3 puntos)

　3. Excitable: Puntuación básica: 2 puntos

A. Grado: Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. A menudo, puede controlar (2 puntos); D. A menudo, no puede controlar (3 puntos)

　4. Discapacidad sensorial: puntuación básica: 2 puntos

A. Ninguna (0 puntos); B. Relacionada con el clima (1 punto);

C. Generalmente siente frío, calor, dolor o entumecimiento (2 puntos); D. Pérdida de la sensación de frío o calor (3 puntos)

　5. Cambios de piel: puntuación básica 2 puntos

A. Ninguna (0 puntos); B. Pérdida de brillo y piel seca (1 punto);

C. Pigmentación y arrugas (2 puntos); D. Piel seca y cloasma (3 puntos)

　6. Sofocos y sudoración: puntuación básica 4 puntos

A. Extensión: Ninguna (0 puntos); B. <3 veces/día (1 punto);

C. 3-9 veces al día (2 puntos); D. ≥10 días (3 puntos)

7. Depresión y sospecha: puntuación básica: 1 punto

A. Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. A menudo, puede controlarse (2 puntos); D. Frecuentemente, difícil de controlar (3 puntos)

　8. Mareos: Puntuación básica: 1 punto

A. Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. A menudo, sin impacto en la vida (2 puntos); D. Impacto en la vida diaria (3 puntos)

　9. Fatiga: Puntuación básica: 1 punto

A. Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. Dificultad para subir al cuarto piso (2 puntos); D. Restricción de las actividades diarias (3 puntos)

　10. Dolor de huesos y articulaciones: puntuación básica: 1 punto

A. Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. A menudo, sin impacto en la función (2 puntos); D. Deterioro funcional (3 puntos)

　　11. Dolor de cabeza: Puntuación básica: 1 punto

A. Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. A menudo, tolerable (2 puntos); D. Necesita tratamiento (3 puntos)

　12. Palpitaciones: Puntuación básica: 1 punto

A. Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. A menudo, no afecta la vida (2 puntos); D. Necesita tratamiento (3 puntos)

　13. Sensación de hormigueo en la piel: Puntuación básica: 1 punto

A. Ninguno (0 puntos); B. Ocasionalmente (1 punto);

C. A menudo, tolerable (2 puntos); D. Necesita tratamiento (3 puntos)

　14. Infección del tracto urinario: puntuación básica 2 puntos

A. Ninguna (0 puntos); B. <3 veces/año (1 punto);

C. >3 veces/año (2 puntos); D. >1 vez/mes (3 puntos)

　15. Vida sexual: puntuación básica: 2 puntos

A. Ninguno (0 puntos); B. Disminución de la libido (1 punto);

C. Dispareunia (2 puntos); D. Pérdida del deseo sexual (3 puntos)

(Por ejemplo, si ocasionalmente tiene menstruación irregular, insomnio frecuente y disminución de la libido, su puntuación de función ovárica es: 4×1+2×2+2×1=10 puntos).

　　Análisis de resultados de calificación

1. Por encima de 8 puntos, la función ovárica comienza a disminuir.

2. Una puntuación superior a 19 indica disfunción ovárica grave.

3. Una puntuación de 31 o más indica que los síntomas de insuficiencia ovárica son muy graves.

Si se produce un deterioro de la función ovárica, debe acudir a un hospital para una evaluación y tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico. Puede optar por las pastillas Liuwei Dihuang, Jinkui Shenqi y Renshen Guipi para recuperarse. Al mismo tiempo, debe combinar trabajo y descanso, llevar una vida diaria ordenada y una dieta equilibrada. Debe elegir aves, ternera, cordero, etc., y cocinarlas y comerlas con verduras para nutrir los riñones y el sistema ovárico, fortalecer el bazo y nutrir la sangre. Mentalmente, debe aprender a relajarse, evitar la tensión y mantener un estado de ánimo optimista y alegre. Si logra esto, será más eficaz para prevenir y tratar la insuficiencia ovárica prematura. Describiremos los pasos específicos en detalle en la siguiente sección.