Comment puis-je doubler le temps de sexe et la rendre satisfaite ?

Les experts soulignent deux manières dont les hommes peuvent mener une « guerre prolongée ».

【Introduction à la méthode d'entraînement concentré】

La méthode d'entraînement centrée sur le sexe a été créée dans les années 1970 par l'obstétricien-gynécologue Masters, expert américain contemporain en sexologie, et par les psychologues Johnson et son épouse. Elle se décompose généralement en quatre étapes :

Étape 1 : Cognition sexuelle et relaxation de l’anxiété (3 à 5 jours). Le médecin fournira au couple des informations détaillées sur l’anatomie, la physiologie et la psychologie sexuelles, en mettant l’accent sur les caractéristiques des cycles de réponse masculins et féminins, les différents modes d’expression sexuelle et les moyens de susciter l’excitation sexuelle.

Parallèlement, ils sont encouragés à discuter des questions sexuelles afin de parvenir à une opinion plus cohérente. À ce stade, le couple devrait vivre séparément et interdire les rapports sexuels afin d'éliminer l'anxiété liée à l'activité sexuelle.

Étape 2 : Communication physique et émotionnelle non sexuelle (3 à 5 jours). Après l’étape précédente, le couple doit s’allonger nu l’un contre l’autre, s’embrasser, se serrer dans les bras et se caresser, en veillant à ne pas se toucher les seins ni les organes sexuels.

Bien que l'excitation sexuelle soit fréquente à ce stade, vous ne devez pas avoir de rapports sexuels, mais vous devez vous concentrer sur le plaisir de tout votre corps. Durant les deux derniers jours, vous pouvez commencer à toucher vos seins, mais sans toucher vos organes sexuels.

Étape 3 : Caresses des organes sexuels et techniques de masturbation (2 à 3 jours). En suivant l'étape précédente, le couple doit identifier les points de stimulation sexuelle les plus propices à leur propre sexualité. À ce stade, les rapports sexuels sont encore interdits, mais pendant l'opération, il faut s'efforcer de ressentir un plaisir physique et mental maximal et de concentrer progressivement la stimulation sexuelle sur les organes sexuels.

Étape 4 : Rapports sexuels thérapeutiques (4 à 5 jours). Après avoir suivi les trois étapes ci-dessus, vous pouvez avoir des rapports sexuels pour différents troubles sexuels. Lorsque le pénis de l'homme est stimulé et sur le point d'éjaculer, la femme place son pouce sur le frein du pénis, et son index et son majeur sur les sillons coronaux supérieur et inférieur de l'autre côté du pénis.

Appuyez fermement d'avant en arrière pendant 4 secondes, puis relâchez brusquement. La femme doit utiliser la pulpe de ses doigts plutôt que ses ongles et ne pas exercer de pression d'un côté à l'autre. Répétez cette opération plusieurs fois avant le rapport sexuel.

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【Ne dites pas « » à la légère】

Le Dr Yang Huai, spécialiste masculin, explique que tant que les hommes ne peuvent pas durer longtemps, ils penseront naturellement à l'éjaculation précoce. Il n'existe pas de définition unifiée de l'éjaculation précoce. En général, les médecins qualifient d'éjaculation précoce l'éjaculation incontrôlable lorsque le rapport sexuel dure moins d'une minute. En réalité, l'éjaculation précoce est une pathologie, et très peu de personnes en souffrent.

Il a donné un exemple : parmi les patients consultant la clinique pour hommes, moins d'un dixième de ceux qui pensent souffrir d'éjaculation précoce sont en réalité des éjaculateurs précoces, et la plupart d'entre eux sont simplement insatisfaits de leur éjaculation précoce et ne répondent pas aux critères diagnostiques de l'éjaculation précoce. En résumé, les problèmes qui perturbent les hommes se concentrent sur les trois aspects suivants :

1. La durée des rapports sexuels est toujours trop courte et à chaque fois que vous avez des rapports sexuels, vous vous sentez insatisfait ou même tendu.

2. Les rapports sexuels duraient autrefois longtemps, mais ils ont diminué récemment.

3. À chaque fois, j'éjacule avant que ma femme ne ressente quoi que ce soit ou ne soit simplement excitée, et il lui est difficile d'avoir un orgasme.

Le Dr Yang a souligné que la durée des rapports sexuels masculins est étroitement liée à l'humeur, à l'environnement, à l'âge, au physique, à l'expérience sexuelle et à la coopération entre les deux partenaires. Il ne faut pas se contenter de se reprocher de ne pas être à la hauteur et de s'en inquiéter. Par exemple, certaines personnes éjaculeront rapidement lors du premier rapport ou après une longue séparation. Ces caractéristiques peuvent être ajustées au fil du temps pour prolonger la durée des rapports, sans craindre un nouvel échec. Bien que la plupart des personnes ne répondent pas aux critères diagnostiques de l'éjaculation précoce, il est possible de recourir à des méthodes pour traiter l'éjaculation précoce et prolonger la durée des rapports sexuels. Le Dr Yang Huai a présenté quatre méthodes possibles : le traitement psychogène, la thérapie comportementale, la thérapie par aspiration à pression négative et le traitement médicamenteux.

1. Traitement psychogène :

Les experts peuvent aider à dissiper diverses inquiétudes grâce à des discussions et à des conseils judicieux. En effet, la plupart des cas d'éjaculation précoce sont d'origine psychologique. Si ces inquiétudes sont dissipées, la situation s'améliorera considérablement.

2. Thérapie comportementale :

Il s'agit de la « méthode d'entraînement à la concentration sexy », qui peut traiter divers dysfonctionnements sexuels. Elle exige coopération et persévérance entre les couples et est un peu contraignante.

3. Thérapie par aspiration à pression négative :

Il utilise un instrument spécial pour maintenir le pénis en érection pendant 10 à 30 minutes et laver l'extérieur du pénis avec des produits de médecine chinoise pour réduire la sensibilité locale, prolongeant ainsi la durée des rapports sexuels. Le traitement par aspiration à pression négative est généralement pratiqué une fois par jour, en cure de 10 fois.

      Cette méthode a des résultats rapides et peu d’effets secondaires, mais environ 151 personnes TP3T n’en sont toujours pas satisfaites.

4. Traitement médicamenteux :

Bien qu’il n’existe pas encore de médicament spécifique pour prolonger les rapports sexuels masculins, les médecins utilisent souvent des antidépresseurs pour prolonger les rapports sexuels masculins.