Pour être un expert en matière de sexe, vous devez d’abord ajuster votre écologie sexuelle

　　

     Le sexe est partout.

      Mais nous constatons que derrière le désir et le manque de retenue, les hommes et les femmes tombent dans un autre dilemme : l’incapacité d’aimer, la fatigue esthétique, la perte de passion, etc. Tout comme une société qui, au cours de son développement économique rapide, n’a accordé que peu d’attention à la protection de l’environnement, les gens ont épuisé leurs ressources, ce qui a entraîné de nombreuses conséquences.

C’est pourquoi les couples des pays occidentaux, qui ont été les premiers à prôner la libération sexuelle, ont commencé à emprunter la voie verte et écologique du sexe après une réflexion douloureuse. La tendance verte du sexe estime que le concept inhérent à la protection de l'environnement sexuel devrait être le développement durable, l'harmonie et la santé. Le corps humain et la passion ne peuvent être développés et utilisés sans limites. D'un point de vue extérieur, le sexe vert devrait utiliser autant que possible les conditions naturelles pour rendre le sexe plus vital et énergique.

De nombreuses personnes se sont tournées vers l’Orient, s’intéressant à la science de la santé sexuelle chinoise, au yoga sexuel indien, etc. Ces méthodes semblent avoir des vérités sexuelles plus naturelles et sont plus conformes au principe d’harmonie entre l’homme et la nature.

Guide de régulation de l'écologie sexuelle

Équilibrer votre écologie sexuelle devrait être une tâche qui dure toute la vie. C’est seulement de cette manière que votre énergie sexuelle peut rester abondante. Les experts estiment que la régulation écologique sexuelle devrait se concentrer sur les aspects suivants.

1. Soyez une personne Lohas

Il existe un groupe de personnes qui mangent des aliments biologiques sains, portent des vêtements faits de matériaux naturels, utilisent des articles ménagers d'occasion, font du vélo ou marchent, pratiquent le yoga, écoutent de la musique spirituelle et se concentrent sur la croissance personnelle. À travers leurs modes de consommation et de vie en matière d’alimentation, d’habillement, de logement et de transport, ce groupe de personnes espère être heureux, en bonne santé et rayonnant. Les personnes qui acceptent ce style de vie s'appellent elles-mêmes « LOHAS ».

Le sexe doit-il être joyeux ? Bien sûr que oui. L’esprit de l’amour du sexe et du bonheur est de se concentrer sur le processus et de revenir au sexe lui-même. Par exemple:

*Ne compliquez pas le sexe. Gardez votre propre personnalité et vos caractéristiques face à des tutoriels sexuels compliqués. Choisissez la méthode sexuelle qui vous convient le mieux, au lieu de courir aveuglément après la mode.

* Se rapprocher de la nature et développer le potentiel du corps au lieu de compter uniquement sur des forces extérieures ; Pourquoi, à mesure que les outils sexuels modernes se développent, nos corps rencontrent-ils de plus en plus de problèmes en matière de sexe ? Parce que la construction de notre véritable énergie sexuelle vient de nous-mêmes.

* Faites attention à vos propres sentiments spirituels plutôt que de simplement changer de partenaire en échange de plaisir sexuel. C'est la théorie proposée par Armas. Il pense que la raison pour laquelle de nombreuses personnes se sentent encore insatisfaites après avoir constamment changé d’objet sexuel est qu’elles ont perdu la capacité d’être satisfaites dans leur cœur. Par conséquent, si vous voulez obtenir du plaisir sexuel, vous devez d’abord avoir un cœur riche.

*Lentement, lentement, lentement. Le plaisir du processus sexuel dépasse de loin le résultat. Ne transformez pas le sexe en une performance juste pour répondre à une attente ou à une norme idéale.

2. Abstinence modérée

Avez-vous déjà essayé l’abstinence modérée ? Le livre « Le sexe, le comprenez-vous vraiment ? » dit qu’une abstinence modérée permet de meilleurs accès de colère. La science de la santé chinoise ancienne considère que les rapports sexuels doivent être pratiqués avec modération. Le soi-disant degré signifie modération. Il ne faut pas s’adonner à la luxure sans retenue. De nombreux experts de la santé recommandent de réduire progressivement l’apport calorique à mesure que l’on vieillit. Vous pourriez donc tout aussi bien vous séparer consciemment pendant un certain temps ou réduire la fréquence des rapports sexuels.

3. Les compléments alimentaires sont plus efficaces que les aphrodisiaques

Les gens modernes accordent de plus en plus d’attention aux outils ou aux médicaments, et les aphrodisiaques sont très populaires. Cela se voit au fait que lorsque le Viagra a été lancé sur le marché, des dizaines de milliers de personnes ont fait la queue pour l’acheter. Cependant, la prise de médicaments peut facilement perturber l’équilibre du corps car sa stimulation excessive entraîne un dépassement de l’énergie sexuelle. Par conséquent, un régime printanier doux sera plus efficace.

Parmi les plats printaniers célèbres, on trouve des fruits de mer cuits à la vapeur dans une théière, des crevettes vivantes avec des œufs de crabe, des rouleaux de méduses au céleri, des cailles aux huit trésors, etc.

4. L’exercice, et non le sexe, est un meilleur moyen de soulager le stress

Beaucoup de gens pensent que le sexe est le moyen le plus efficace de soulager le stress. Ainsi, une enquête sur la fréquence des rapports sexuels a révélé que les personnes vivant dans les grandes villes ont des fréquences plus élevées car la pression est plus forte dans les grandes villes. Il n’y a rien de mal à soulager le stress par le sexe, mais cela peut facilement devenir addictif et dépendant. Les experts estiment que nous devrions adopter des moyens plus sains pour soulager le stress, comme la course à pied, la gymnastique, les jeux de ballon et d’autres sports. L’exercice peut produire la sécrétion de dopamine, ce qui n’est pas moins agréable que le sexe.

5. Apprenez le massage intime

Yang Minglei, fondateur de l'atelier de formation psychologique « Listen to You » à Taipei, estime que pour les couples mariés depuis longtemps, il est nécessaire d'élargir le sens du sexe. Le sexe signifie bien plus que de simples rapports sexuels. Les gens modernes sont occupés par leur travail et beaucoup d’entre eux sont épuisés lorsqu’ils rentrent chez eux après le travail. À ce moment-là, l’intimité est plus importante. Il offre une manière confortable et douce de traiter le corps. Sous la direction d'experts, les couples peuvent utiliser certains mouvements de massage spécifiques. Cette activité simple de soin du corps peut rapidement favoriser une atmosphère harmonieuse au sein de la famille. Il a appelé ce cours « Massage Intime ». Au début, beaucoup de gens pensaient qu’il s’agissait d’un massage sexuel pour couples, mais ce n’est pas le cas.

Régulation alternative : le sexe parfois

La médecine moderne a prouvé que sous l'influence de l'horloge biologique du corps humain, la sécrétion d'hormones a un cycle fixe, et la théorie du sexe chronométré a une base scientifique.