Six conseils sexuels profonds pour rendre votre âme et votre corps plus compatibles

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     Développez votre pouvoir de séduction grâce à votre regard.

      Lorsque votre partenaire profite de vos caresses, il ou elle peut ressentir une certaine distance, étant donné la position allongée sur vous. Pour y remédier, demandez-lui de s'allonger sur le dos pendant que vous lui faites l'amour, en le regardant de temps en temps avec des yeux profonds et affectueux. Le Dr Joel Block, psychologue, thérapeute et auteur spécialisé en sexualité, affirme : « La plupart des hommes gardent les yeux ouverts pendant les préliminaires, et les recherches indiquent que plus un homme établit de contact visuel, plus il se sent impliqué émotionnellement envers la femme. » Si vous n'osez pas être aussi audacieux dès le départ, essayez d'établir un contact visuel au début de l'acte. Par exemple, lors d'un moment d'intimité, créez une certaine distance, regardez votre partenaire intensément et souriez d'un air malicieux. Ou encore, lorsque vous embrassez sa poitrine, arrêtez-vous brusquement, regardez-le ou la avec passion et explorez lentement sa peau avec votre langue. Selon le Dr Block, « le contact visuel renforce la connexion spirituelle, ce qui, à son tour, stimule et intensifie les sensations physiques. » Cette méthode vous permet également de découvrir la vulnérabilité de l'autre. C’est pourquoi on dit que les yeux sont le miroir de l’âme — il y a certainement une raison à cela !

      S'adonner à des préliminaires parfaits

     En résumé, les préliminaires consistent à prendre le temps de se préparer mutuellement à l'acte principal. Mais si vous pouvez profiter de doux baisers et de caresses tendres pendant ce temps, sans contrainte de temps ni objectif prédéfini, alors vous pouvez vous immerger pleinement dans le plaisir des préliminaires. Cox explique : « Pour intensifier le plaisir de chacun, les deux partenaires peuvent essayer différentes techniques pour stimuler les sens de l'autre. » Ces méthodes de taquineries sensuelles amplifiées sont non seulement excellentes, mais leur variété permet également d'éviter que l'un des partenaires ne s'excite trop et n'interrompe les préliminaires prématurément.

      Voici quelques techniques de préliminaires deux-en-un : pendant que vous vous embrassez, faites tournoyer votre langue autour de la sienne et caressez doucement le gland de son pénis du bout des doigts. Cela stimulera simultanément sa bouche et son pénis. Autre option : demandez-lui de s’allonger sur le dos et, tout en tirant doucement sur ses testicules avec vos deux mains, n’oubliez pas de faire des cercles autour de ses tétons avec votre langue. Vous pouvez aussi l’inciter à caresser vos seins ou votre vulve pendant qu’il mordille légèrement votre cou et vos oreilles. Lorsque vous serez prête à pénétrer ses zones érogènes, au lieu de prendre son pénis directement dans votre bouche, essayez de taquiner délicatement le gland avec votre langue tout en caressant la zone allant de la base du pénis jusqu’à son nombril. Cox affirme : « Cette méthode stimule la partie la plus sensible de son pénis. » Ce plaisir intense lui procurera un orgasme qu’il n’a jamais connu.

     Respiration synchronisée

     Pour atteindre l'orgasme simultanément et vivre une passion intense, la première étape consiste à éliminer toute distraction, afin de se détendre complètement et de se concentrer sur l'autre. Si cela peut paraître abstrait, la méthode la plus simple est de synchroniser sa respiration. L'auteure spécialisée en sexualité, Pala Copeland, explique : « Synchroniser sa respiration permet de se concentrer davantage sur le contact intime. Cela permet également de ralentir et de stabiliser le rythme des ébats amoureux, permettant ainsi à chacun d'atteindre le même niveau d'énergie et de désir. » Pour commencer, allongez-vous face à face, une main sur son torse ferme et l'autre sur vos seins. Inspirez lentement et profondément, en synchronisant vos respirations. Vous pouvez vous embrasser et vous caresser, et progressivement, votre désir atteindra le même niveau. Une autre façon de se synchroniser est de respirer à tour de rôle : au lieu d'inspirer simultanément, expirez en même temps qu'il expire et inspirez en même temps qu'il expire. Ce va-et-vient est comme un torrent de plaisir, où vous échangez passion et jouissance.

     Développer la communication entre l'esprit, le corps et l'esprit

     Cox affirme : « Ce qu'il y a de plus admirable dans le sexe spirituel, c'est que l'orgasme ne marque pas la fin. Une fois que son rythme cardiaque et sa respiration sont revenus à la normale, vous pouvez caresser doucement ses testicules pour prolonger l'intimité. Stimuler délicatement votre partenaire après l'orgasme l'empêche de se déconcentrer, lui permettant de se concentrer sur le plaisir qu'il vient de ressentir tout en récupérant de l'effort intense. » Copeland ajoute : « Une autre façon de renforcer l'intimité est de se blottir contre son partenaire ou de se lover dans ses bras, en maximisant la surface de contact entre vos peaux moites. » Ce contact peau à peau fera rougir votre partenaire et accélérera son rythme cardiaque, tout en libérant de l'ocytocine dans votre corps, une hormone qui renforce le lien entre hommes et femmes. Peut-être qu'avant même que le premier rapport ne soit complètement terminé, il sera déjà prêt pour un autre !

      La recherche du plaisir suprême

     Pour maintenir des performances optimales et atteindre un état d'extase intense pendant l'acte sexuel, variez les positions. L'auteur spécialisé en sexualité, Al Link, explique : « Changer de position peut sembler distrayant au premier abord, mais cela intensifie en réalité le désir et vous plonge tous deux dans une passion brûlante. » Commencez par la position du missionnaire, lui au-dessus. Après quelques minutes, lorsqu'il ne peut plus se retenir, ou lorsque vous sentez qu'il est sur le point d'éjaculer, saisissez ses hanches pour lui indiquer qu'il est temps de changer de position. Vous pourrez ainsi contrôler le rythme avec la position de la cowgirl, la femme au-dessus. Une fois que vous sentez que vous approchez de l'orgasme, ou qu'il commence à se calmer, passez à la levrette ou à une position allongée sur le côté, face à face. Link conseille : « L'astuce consiste à faire une pause juste avant l'orgasme, puis à le recréer. » Après avoir essayé toutes ces positions, vous aurez probablement besoin d'une dernière détente. Essayez une position assise face à face pour tester votre endurance respective. Tout en vous balançant d'avant en arrière, vous pouvez échanger des regards et vous embrasser, permettant ainsi à l'apogée finale d'atteindre un autre niveau de connexion spirituelle, en plus de l'apogée physique.

     Stimuler les zones érogènes négligées

      Si vous et votre partenaire pratiquez déjà ce genre d'activité, vous explorez probablement vos zones érogènes respectives. Mais une intimité plus profonde implique de prendre le temps de stimuler des parties du corps souvent négligées, sources d'un plaisir infini. Deux zones à privilégier : les cuisses et le dos de votre partenaire. Demandez-lui de s'allonger sur le ventre afin de masser ses fesses, puis effleurez ses cuisses du bout des doigts. Cette zone est riche en terminaisons nerveuses sensibles au plaisir. En la stimulant intensément, vos doigts diffuseront une stimulation profonde dans tout son corps. Après quelques minutes, surprenez-le en faisant glisser délicatement vos doigts le long de sa colonne vertébrale en zigzag, activant ainsi les centres nerveux du dos. Cox explique : « Cette position l'empêche de deviner où vos doigts vont glisser ensuite, et cette anticipation est incroyablement stimulante pour lui. » Vous pouvez également utiliser vos lèvres chaudes pour faire glisser votre baiser le long de sa clavicule jusqu'à sa nuque. Ne pouvant pas voir vos gestes, il sera tendu d'impatience.
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