Comment les hommes peuvent-ils rendre leur capacité sexuelle infiniment forte ?

　　

       Comment éviter que les capacités sexuelles ne déclinent prématurément ?

       Selon une enquête, la capacité sexuelle des hommes de 20 à 64 ans dans mon pays « passe en deuxième ligne » à un âge moyen de 43,9 ans et commence à être « mise à pied » à un âge moyen de 47,7 ans.

Bain de siège et exercice de soulèvement anal

Pour que les hommes d’âge moyen et les hommes âgés puissent maintenir leur fonction sexuelle en bon état, la première méthode envisageable est de prendre un bain de siège. Concrètement : une bassine en bois, une demi-bassine d'eau chaude, la température de l'eau doit être la plus élevée possible pour éviter les brûlures. La durée du bain assis est de 20 à 30 minutes, pendant lesquelles de l'eau chaude est ajoutée en continu pour maintenir l'eau chaude. Il s'agit d'une thérapie thermique qui peut favoriser la circulation sanguine locale et a un bon effet thérapeutique et de soin de santé. Il peut non seulement améliorer la fonction sexuelle, mais également traiter l'hyperplasie de la prostate, la prostatite, etc.

La deuxième méthode efficace est le bain de source chaude ou le bain d’eau chaude pendant 30 minutes chaque jour. L'eau de source chaude est riche en minéraux, tels que le zinc et le manganèse, qui peuvent réguler la fonction nerveuse autonome, soulager rapidement la fatigue, favoriser la circulation sanguine et avoir un bon effet sur l'amélioration de l'apport sanguin au pénis et l'amélioration de la fonction sexuelle. La troisième méthode est l’exercice de levage anal. C'est très simple. Utilisez simplement votre esprit pour soulever votre anus vers le haut. Vous pouvez le faire à tout moment. Cette méthode peut exercer les muscles autour de l’anus, aider à maintenir la fonction sexuelle contre le vieillissement prématuré et améliorer les symptômes de l’impuissance.
 

L'amour entre mari et femme est amer et doux

La qualité de la vie sexuelle est une question qui concerne à la fois le mari et la femme et nécessite la coopération des deux parties. La différence physiologique évidente entre les hommes et les femmes est que la fonction sexuelle et la fertilité des hommes peuvent être maintenues tout au long de leur vie, tandis qu'après la ménopause, de nombreuses femmes ressentent des symptômes tels que l'anxiété, l'insomnie, la sécheresse vaginale et l'indifférence sexuelle. Si cette dysharmonie physiologique n’est pas correctement comprise, elle peut conduire à des tensions dans la relation entre mari et femme, voire à la rupture du mariage.

Par conséquent, les couples doivent être prévenants et attentionnés les uns envers les autres, essayer de maintenir une vie sexuelle régulière et modérée et utiliser des lubrifiants vaginaux si nécessaire. Cela peut non seulement améliorer les symptômes mentionnés ci-dessus chez les femmes, bénéficier à la santé des deux parties, mais également améliorer la relation entre mari et femme.

　　Identifier le Yin et le Yang pour prendre du tonique

Il existe certaines règles pour le tonique masculin, et le tonique doit être divisé en différents types selon les constitutions yin et yang. Français Les personnes ayant une constitution déficiente en yang présentent principalement des symptômes de peur du froid, de mictions fréquentes et longues, de mictions fréquentes la nuit, d'éjaculation précoce, d'érection faible, de faible libido, etc. En termes de suppléments médicinaux, il leur convient de prendre des pilules Jinkui Shenqi, des pilules Shiquan Dabu, des pilules Yougui, etc. Les personnes ayant une constitution déficiente en Yin ressentent souvent des mains et des pieds chauds, une gorge sèche, des douleurs à la taille et aux genoux, des sueurs nocturnes, une mauvaise érection, etc. Elles peuvent prendre régulièrement des médicaments nourrissants en Yin et tonifiants pour les reins tels que les pilules Liuwei Dihuang et les pilules Zuogui.