女性がオーガズムに達する6つの方法

　　

      性交中のオーガズムは、通常、女性の意識的で積極的な関与によって生じます。性交中、女性はクリトリスの最も敏感な部分を男性の体に接触させ、通常は男性の性器に接触させます。

基本的に、性交中のクリトリス刺激は、女性が性交中に自らを刺激していると考えることができます。まとめると、性交中にオーガズムに達する基本的な方法は6つあります。
　　（１）女性が主導権を握る体位

女性が上になる体位は、女性が自由に動き回って自己満足を得られる最も効果的な方法です。この体位では、女性が足を締めて閉じたり、ペニスの挿入量を調整してクリトリスが男性の恥骨に触れるようにしたりと、女性自身の好みに合わせて調整できます。

もう一つの方法は、女性のお腹が下になる体位で、多くの女性に効果的です。女性はベッドにうつ伏せになり、男性が後ろから膣にペニスを挿入します。女性はベッドやシーツにいつものように擦りつけることができ、男性が女性の上に乗ることで、より快感を高めることができます。

　　（２）陰部・性器をこすり合わせる方法

この摩擦法は女性が上になる体位に非常に似ていますが、どんな体位でも使用できます。グラインド法には、ペニスを膣内に少しだけ挿入する完全挿入法と、片方が体をくるくると回しながらペニスを挿入する完全挿入法があります。男性と女性の性器が密着して擦れ合うため、特に女性の陰唇と外陰部は、非常に心地よい摩擦刺激を受けるでしょう。

　　（３）性交中、男女の恥骨が互いに接触する

男性の恥骨を女性のクリトリスにしっかりと押し当て、ペニスの突き込みごとにクリトリスを刺激します。ほとんどの場合、男性が体を動かします。最も一般的な体位は男性が上になることですが、どちらか一方または両方が座る体位でも構いません。女性の脚は、太ももを広げたり、上または後ろに曲げたり、宙に伸ばしたりなど、どのような姿勢でも構いません。ペニスの突き込みがクリトリスを刺激しすぎないようにし、女性自身の体の動きは自由にするのが原則です。

「男女の性器を一緒に」摩擦刺激する場合、女性は次のような方法を好みます。

ゆっくり、優しく、敏感に、そして力強く。激しく突き続けるのではなく、ゆっくりと優しく挿入し、挿入の最後には膣を圧迫します。一般的に、性交中にオーガズムに達しない女性だけが、乱暴な扱いを好みます。

女性は、「圧迫と擦り付け」の刺激プロセス中に次のことを好みます。

優しく、しかし深い挿入。ほとんど突き入れるのではなく、ただ一緒に横たわり、愛情を込めて抱き合い、ペニスを膣の奥深くまで挿入するだけです。ただし、女性はオーガズムに達するために継続的な刺激を必要とするのに対し、男性は適度で断続的な刺激を必要とすることを忘れないでください。効果的な動きのリズムを維持する必要があるため、このリズムはあらゆる瞬間に存在していなければなりません。

　（4）ペニスを膣内に挿入したまま前後に動かさない

ペニスの先端は陰唇のすぐ内側にあり、根元はクリトリスに押し上げられ、まるで外陰部を覆うかのように感じます。しかし逆説的に、女性が気持ちいいと感じるものが、男性にとっては時に不快感を与えることがあります。ペニスが深く挿入されないこの体位は、一部の男性に物足りなさを感じさせることがあります。

　　（５）陰茎による膣への繰り返しの挿入

このタイプの性交では、陰茎は以前の体位よりも挿入される量が減ります。つまり、陰茎は外陰部の内側の縁付近までしか動かず、あるいは突き込むたびに完全に外陰部から出ることもあります。そのため、膣口と外陰部は常に引き伸ばされ、刺激を受けます。

　　（6）オーガズムに達する前に、クリトリスを十分に刺激するか、他の方法で刺激し、その後ペニスを膣に挿入し、女性は少し遅れてオーガズムに達する。

ペニスを膣に挿入する前に、前戯を十分に行いましょう。女性は性交中にほとんど刺激を受けないからです。そして、ほとんどの女性にとって「前戯」というものは存在しません。男性はこの点に細心の注意を払うべきです。そうすることで初めて、パートナーに陶酔感あふれるオーガズムを与え、あなた自身も魂を揺さぶるエクスタシーの瞬間を体験できるのです。()