セックス中にオーガズムを得るための6つの方法

　　

       在性交过程中达到性高潮的基本方式有以下六种：

　　(1) 女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

　　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　(2) 在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触

男性の恥骨を女性のクリトリスにしっかりと押し当て、ペニスの突き込みごとにクリトリスを刺激します。ほとんどの場合、男性が体を動かします。最も一般的な体位は男性が上になることですが、どちらか一方または両方が座る体位でも構いません。女性の脚は、太ももを広げたり、上または後ろに曲げたり、宙に伸ばしたりなど、どのような姿勢でも構いません。ペニスの突き込みがクリトリスを刺激しすぎないようにし、女性自身の体の動きは自由にするのが原則です。

「男女の性器を一緒に」摩擦刺激する場合、女性は次のような方法を好みます。

ゆっくり、優しく、敏感に、そして力強く。激しく突き続けるのではなく、ゆっくりと優しく挿入し、挿入の最後には膣を圧迫します。一般的に、性交中にオーガズムに達しない女性だけが、乱暴な扱いを好みます。

女性は、「圧迫と擦り付け」の刺激プロセス中に次のことを好みます。

優しく、しかし深い挿入。ほとんど突き入れるのではなく、ただ一緒に横たわり、愛情を込めて抱き合い、ペニスを膣の奥深くまで挿入するだけです。ただし、女性はオーガズムに達するために継続的な刺激を必要とするのに対し、男性は適度で断続的な刺激を必要とすることを忘れないでください。効果的な動きのリズムを維持する必要があるため、このリズムはあらゆる瞬間に存在していなければなりません。

　　(3) 一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　(4) 将阴茎留在阴道里，不让它来回抽送

ペニスの先端は陰唇のすぐ内側にあり、根元はクリトリスに押し上げられ、まるで外陰部を覆うかのように感じます。しかし逆説的に、女性が気持ちいいと感じるものが、男性にとっては時に不快感を与えることがあります。ペニスが深く挿入されないこの体位は、一部の男性に物足りなさを感じさせることがあります。

　　(5) 用阴茎对阴道重复插入

このタイプの性交では、陰茎は以前の体位よりも挿入される量が減ります。つまり、陰茎は外陰部の内側の縁付近までしか動かず、あるいは突き込むたびに完全に外陰部から出ることもあります。そのため、膣口と外陰部は常に引き伸ばされ、刺激を受けます。

　　(6) 在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激，然后阴茎插入阴道，稍后女性即达到性高潮。

　　在阴茎插入阴道前，充分地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的中并不存在什么“前期爱抚”。对此男性应引起高度注意。只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也会体会到动人心魄的销魂时刻。