妊娠力に影響を与える毎日の食べ物をチェックしましょう

　　アルコール

科学的研究により、アルコールの主成分はエタノールであり、体内のカテコールアミン濃度を高め、血管のけいれん、精巣の発育不全、さらには精巣萎縮を引き起こす可能性があることがわかっています。精子形成に構造的変化が起こり、テストステロンなどの男性ホルモンの分泌が不十分になるため、声がかすれたり、乳房が肥大したりするなど、女性的な症状が現れます。このタイプの人は男性不妊になりやすく、たとえ子供ができたとしても次の世代が奇形児となる可能性が高くなります。女性の場合、月経不順、無月経、卵子生産の変動、性欲減退、排卵停止などの症状を引き起こす可能性があります。

　　ニンニク

ニンニクを過剰に摂取すると、人の活力が弱まり、精子が死滅する重大な影響があります。出産適齢期の若者が食べ過ぎると、妊娠力に悪影響を与えるので、食べ過ぎはお勧めできません。

　コーヒー

米国の国立環境衛生科学研究所の研究者らは、妊娠を希望する女性104人を対象に調査を行い、コーヒーが妊娠に直接的な影響を及ぼすという結論を下した。これらの女性のうち、1日に1杯以上コーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて妊娠する可能性が半分しかありませんでした。そのため、妊娠を計画している女性はコーヒーの摂取量を減らすべきだと提言しています。

コーヒー、ニンジン、ヒマワリの種などの食品に含まれる栄養素は人体にとって不可欠であることに留意すべきです。この記事では食べ物の量のみを制限していますが、焼いた牛肉、羊肉、綿実油などは断食範囲内に含める必要があります。

　ニンジン

ニンジンにはカロチン、複数のビタミン、その他人体に有益な栄養素が豊富に含まれています。米国ニュージャージー州ラトガース医科大学の婦人科医らは、女性がニンジンを食べすぎると、摂取する多量のカロチンによって無月経が起こり、卵巣の正常な排卵機能が阻害される可能性があることを発見した。したがって、子供を産みたい女性はニンジンを食べ過ぎないようにしましょう。

　　ヒマワリの種

ヒマワリの種のタンパク質部分には精巣抑制成分が含まれており、精巣萎縮を引き起こし、正常な生殖機能に影響を及ぼす可能性があります。したがって、出産可能年齢の若者は食べ過ぎないようにすべきです。

　　ローストビーフとマトン

内モンゴルや新疆ウイグル自治区などの住民は、焼いた牛肉や羊肉を食べる習慣がある。焼いた羊肉を好んで食べる女性の中には、知的障害や麻痺、奇形のある子どもを産んだ人が数人いることがわかった。調査と現代医学研究の結果、これらの女性と奇形児は全員トキソプラズマ感染の被害者であることが判明した。トキソプラズマ症に感染した家畜や家禽と接触したり、それらの家畜や家禽の肉を加熱不十分に摂取したりすることで、人間が感染することがよくあります。

　　綿実油

綿実油を長期にわたって摂取すると日光病を引き起こす可能性があり、その症状には日光曝露後の発作、全身の衰弱または発汗不足、皮膚のほてり、ほてり、動悸および息切れ、めまい、手足のしびれ、食欲不振などがあります。さらに深刻な影響は生殖器系へのダメージです。実験的研究によれば、綿実油を含む飼料を約 4 か月間ラットに与えると、睾丸が著しく縮小し、精子細胞が著しく減少または消失し、子宮が縮小し、子宮内膜と腺が萎縮し、卵巣がわずかに萎縮し、腎実質細胞がわずかに腫れ上がることがわかっています。成人男性が綿実油抽出物ゴシポールを1日60～70mg、40日間服用すると、すべての精子が短期間で死滅し、精液から徐々に消えていきます。女性の場合、無月経や子宮萎縮を引き起こす可能性があります。したがって、出産可能年齢の若者は長期間摂取すべきではありません。