La actriz Zheng Jiayu, conocida por sus papeles en dramas como "Princess Huaiyu", "The Pawnshop No. 8" y "Go! Xiaohui", luce una piel radiante a pesar de estar cerca de los treinta años. Suele salir sin maquillaje, y el día de la entrevista, su maquillaje ligero aún le proporcionaba una tez luminosa, envidiada por muchas mujeres más jóvenes. Zheng Jiayu apuesta por un método de belleza basado en el cuidado interno de la piel para mejorar su constitución y evita los cosméticos en la medida de lo posible, siguiendo principios de cuidado de la piel orgánicos y naturales. Le pedimos que compartiera sus secretos para una belleza juvenil.
Método de Salud y Belleza Feliz
Método de Salud y Belleza Feliz
Zheng Jiayu afirma que su secreto reside en no cambiar drásticamente su vida. La mejor manera de mantener la salud es lograr un estilo de vida saludable en un 70%, manteniendo el ritmo y los hábitos originales durante el 30% restante. Por ejemplo, mantener una rutina normal y comer sano cinco días a la semana, y poder dormir un poco más y disfrutar de una comida abundante los otros dos días. Mantener un estado de ánimo feliz y relajado permite que las hormonas se regulen gradualmente. Esta es la forma correcta de conservar la belleza.
En cuanto a su dieta, optó por consumir ingredientes que preservan la salud. Personalmente, prefiere la medicina tradicional china y los ingredientes orgánicos, que lleva consigo a dondequiera que va. Cuando llegó a China continental para filmar la serie de televisión "El joven emperador Jiaqing" hace un par de años, el equipo descubrió que su maleta estaba llena de alimentos que preservan la salud. Llevaba consigo bayas de goji, ginseng, té, dátiles rojos y otros ingredientes de la medicina tradicional china para sopas, lo que demuestra su dedicación a la salud y la terapia nutricional.
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