Dix conseils pour pimenter votre vie sexuelle

　　

     Selon John Gray, expert international reconnu en relations interpersonnelles et en problématiques émotionnelles, les femmes ne sont pas intrinsèquement réprimées sexuellement, et les hommes ne sont pas des partenaires naturellement doués. Les deux partenaires devraient s'efforcer de trouver des techniques sexuelles qui conviennent à chacun afin de construire une relation harmonieuse et intime.

     Dynamisez vos relations sexuelles :

     N°1 Prenez la responsabilité de votre propre plaisir sexuel.

     Cela concerne principalement les épouses, qui ont le droit de rechercher activement leur propre plaisir sexuel. Lorsqu'elles ne se sentent pas bien ou physiquement, elles doivent poliment refuser les demandes de leurs maris. Pendant les rapports sexuels, les épouses doivent rechercher leur propre plaisir et s'efforcer de faire comprendre leurs besoins à leurs maris.

     N° 2, Une vie quotidienne harmonieuse contribue à une vie sexuelle épanouie.

     Au quotidien, l'attention et la compréhension mutuelles entre mari et femme sont les meilleurs moyens de renforcer leur relation, de créer une atmosphère harmonieuse et d'approfondir leur intimité.

     N° 3, changer constamment votre façon d'avoir des relations sexuelles.

     Utiliser la même méthode trop longtemps peut vite devenir lassant. Les deux parties doivent constamment innover, en essayant différents moments, environnements, lieux, positions, etc.

     N° 4, N'attendez pas.

     Lorsque les femmes ont des difficultés à atteindre l'orgasme, elles peuvent essayer d'autres pratiques sexuelles, comme l'auto-stimulation ou la consultation de livres ou de tableaux à connotation sexuelle, ce qui peut s'avérer utile.

     N° 5, Il devrait y avoir des [conditions/conditions] appropriées.

     Cela peut accroître le plaisir sexuel des deux partenaires.

     N° 6. N’introduisez pas vos émotions négatives dans votre vie sexuelle.

     Si vous ne coopérez pas avec votre partenaire pendant les rapports sexuels ou si vous cessez temporairement d'avoir des relations sexuelles en raison de disputes, de bouderies ou de plaintes, cela peut créer des problèmes pour votre vie sexuelle future.

     N° 7. Si vous rencontrez des problèmes dans votre vie sexuelle, consultez rapidement un expert.

     Si l'un des partenaires rencontre des problèmes sexuels, il ne doit pas en avoir honte et hésiter à consulter un médecin, car cela risque d'engendrer davantage de problèmes familiaux.

     N° 8. Ne recherchez pas la perfection à chaque fois.

     Certaines personnes (surtout les hommes) s'attendent à ce que chaque rapport sexuel soit parfait ; sinon, elles s'en prennent à elles-mêmes ou à leur partenaire. Mais il faut savoir que même les experts en la matière ont du mal à atteindre la perfection à chaque fois.

     N° 9. Ne prenez pas un échec sexuel temporaire trop au sérieux.

     Il est normal que les hommes connaissent des troubles de l'érection passagers et que les femmes aient parfois des difficultés à atteindre l'orgasme. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter constamment, afin d'éviter toute anxiété ou tension qui pourrait nuire à la vie sexuelle future.

     N° 10. Créez un environnement sexuel harmonieux.

     Un environnement sexuel harmonieux contribue à une vie sexuelle épanouie. Un espace de vie encombré, la pollution sonore et le manque d'intimité peuvent nuire considérablement à la qualité et à la fréquence des rapports sexuels.