Trois conseils pour profiter pleinement de l'orgasme

　　

Pour atteindre l'orgasme, ne vous fiez pas trop aux techniques sexuelles ; vous devez respecter les trois principes suivants :
Règle 1 : Traitez correctement vos organes sexuels.
Les femmes qui atteignent facilement l'orgasme affirment toutes avoir une connaissance précise de leurs organes sexuels, savoir comment bien les entretenir et être capables d'utiliser avec plaisir leurs fonctions spécifiques.
Au contraire, les femmes qui ont des difficultés à atteindre l'orgasme éprouvent souvent une aversion ou une honte pour leurs organes sexuels. Par conséquent, lorsque du plaisir émane de ces organes, elles ne l'acceptent pas facilement, mais le rejettent plutôt avec perplexité.
Évidemment, si même le plaisir initial est entravé, comment peut-on progresser vers l'apogée de l'orgasme sexuel ?
Deuxième règle : Faire du plaisir sexuel l'unique objectif.
Dans des entretiens avec des sexologues, des femmes qui atteignent facilement l'orgasme ont déclaré que leur objectif en s'engageant dans une activité sexuelle est d'obtenir du plaisir, et que par conséquent, elles peuvent adopter une attitude proactive et passionnée, et oser demander à leurs partenaires de coopérer.
D'autres femmes, en revanche, ne sont pas comme ça ; lorsqu'elles ont des rapports sexuels, elles peuvent avoir d'autres motivations en tête.
Par exemple, certaines femmes soupçonnent leur mari d'avoir une liaison et veulent profiter de cette occasion pour observer s'il se comporte anormalement ; certaines femmes veulent faire plaisir à leur mari et sont donc très attentives à ses réactions ; et certaines femmes sont très soucieuses de concevoir un enfant et surveillent donc si leur mari éjacule.
Quelle que soit la situation, ils concentraient leur énergie sur les autres plutôt que de s'investir pleinement dans leur vie sexuelle, ce qui explique pourquoi ils avaient du mal à atteindre l'orgasme.
Règle numéro trois : Laissez tout le reste au lit.
Une femme qui atteint facilement l'orgasme a déclaré : « Dès que je suis au lit, j'oublie tous mes soucis et je me concentre uniquement sur le plaisir sexuel. Du coup, je me sens détendue, heureuse et je prends un plaisir fou… et j'atteins enfin l'orgasme. »
L'idéal serait de pouvoir se détendre consciemment et d'ajuster ses émotions à un état optimal, comme cette femme. Cependant, pour la plupart des femmes, cela semble assez difficile à faire immédiatement.
Mais à tout le moins, ils devraient comprendre que les émotions négatives telles que l'inquiétude, l'anxiété, la colère et la distraction peuvent détourner l'attention du plaisir sexuel et diluer l'expérience de jouissance sexuelle.
Une fois ce principe compris, vous devriez vous efforcer de créer un état d'esprit positif.
Il est possible que vous ne parveniez pas à vous détendre complètement après avoir décidé d'avoir des relations sexuelles, mais vous pouvez certainement vous détendre avant tout contact sexuel. Vous ne pourrez peut-être pas susciter d'émotions positives, mais vous pouvez éviter les émotions désagréables.
Même de bonne humeur, rien ne garantit une concentration optimale pendant les rapports sexuels, car de nombreux petits détails peuvent vous distraire. Ces détails peuvent paraître insignifiants, mais ils figurent parmi les obstacles les plus fréquents empêchant les femmes d'atteindre la satisfaction sexuelle.
Par exemple, si vous êtes en plein rapport sexuel et que vous entendez soudain un enfant pleurer chez le voisin, ou le téléphone sonner fort, ou encore le vent ouvrir une porte ou une fenêtre mal fermée, ces bruits inattendus détourneront immédiatement l'attention de la femme et l'empêcheront d'éprouver du plaisir sexuel.
L'approche d'une femme à cet égard mérite d'être imitée. Selon elle, avant chaque rapport sexuel, elle vérifiait que son enfant dormait profondément, que la lumière de la porte d'entrée était éteinte et que le combiné du téléphone était débranché.
Si toutes ces dispositions sont prises, elle pourra pleinement profiter du plaisir sexuel et atteindre rapidement l'orgasme.
Un autre point important : certains couples écoutent de la musique pendant leurs rapports sexuels pour créer une ambiance romantique. Or, selon les sexologues, cette méthode ne produit pas l’effet escompté et peut même avoir des conséquences négatives. Nombreuses sont les personnes qui se laissent facilement absorber par la musique, ce qui nuit au plaisir sexuel.
Si une chanson avec des paroles est diffusée, l'effet perturbateur sera encore plus important.
Selon les sexologues, pour surmonter les distractions causées par des perturbations extérieures, il est possible d'utiliser des sons blancs, c'est-à-dire des sons continus ou monotones, comme le bruit d'un ventilateur, de l'eau qui coule, d'un appareil de massage ou certains enregistrements de sons naturels, qui peuvent détendre le corps et l'esprit des deux partenaires pendant les rapports sexuels.