성생활을 개선하기 위한 세 가지 팁

　　

     1. 저는 여가 시간에 아름다운 여성에 대한 상상을 하곤 합니다.

     휴식 시간이나 여가 시간에 눈을 감고 명상해 보세요. 무엇을 생각해야 할까요? 아름다운 여성과 함께 있는 자신의 모습이나, 당신이 그토록 갈망하는 여성을 상상해 보세요. 구체적인 장면을 상상해도 좋습니다. 이러한 백일몽은 허구이지만, 실제로 체내 테스토스테론 분비를 촉진하여 성기를 자극하고 성적 감수성을 크게 향상시킬 수 있습니다. (169e.com)

     2. 자기 전에 배꼽을 누르면 간과 신장이 튼튼해집니다.

     배꼽은 전통 중국 의학 침술에서 신결혈(神紙血)입니다. 전통 중국 의학에서는 성기능 저하의 주요 원인을 간과 신장의 약화로 봅니다. 배꼽(신결혈)에 뜸을 뜨고 마사지를 하면 이 두 장기의 신진대사를 강화하여 성기능을 증진시킬 수 있다고 여깁니다.

     따라서 남성의 경우 매일 밤 잠자리에 들기 전 검지손가락으로 배꼽을 5~7분 동안 누르는 것이 좋습니다.

     또한, 불붙은 담배를 배꼽 가까이에 가져다 대는 "뜸 치료법"을 사용할 수도 있습니다. 타는 듯한 느낌이 들면 재빨리 담배를 떼고 이 과정을 10회 반복합니다.

     3. 체온을 낮게 유지하려면 순면 속옷만 착용하십시오.

     폴리에스터 섬유는 일시적으로 정자 생성을 저해할 수 있습니다. 폴리에스터 속옷에서 발생하는 정전기는 임산부의 프로게스테론 수치를 쉽게 낮춰 특정 질환을 유발할 수 있습니다. 또한 폴리에스터는 음경 조직에 정전기장을 형성할 수 있는데, 이는 폴리에스터 속옷을 장기간 착용하는 남성의 성기능 저하를 설명할 수 있습니다. 따라서 순면 속옷을 착용하는 것이 좋습니다. 고환은 저온 환경을 필요로 하며, 그렇지 않으면 정자 생성에 직접적인 영향을 미쳐 생식 능력에 악영향을 미칩니다. 이러한 손상은 고온에 노출되는 시간과 온도에 비례합니다. 고환 온도를 체온보다 낮게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이상적으로는 통기성과 시원함을 위해 구멍이 있는 헐렁한 순면 속옷을 착용하여 음낭이 노출되도록 하면 음낭의 자연적인 탄력성을 회복하고 테스토스테론 분비를 촉진하여 중년 및 노년 남성의 에너지와 성기능을 향상시킬 수 있습니다.