다이어트 성공, 슈슈 핑크 튜브탑 드레스 사진

핑크색 스트랩리스 드레스 MM1

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저는 2007년에 미국에 유학을 왔습니다. 학교에서 숙식을 해결하며 생활했는데, 1년 만에 9kg 넘게 살이 쪘습니다. 남자친구는 항상 괜찮다고, 약간 통통한 건 귀엽다고 하면서 먹으라고 격려해 줬습니다.

제가 살을 빼야 할 거라고는 상상도 못 했어요. 키가 크고 마른 체형이라 고등학교 친구들은 항상 저를 다른 아이들과 비교했죠. 그러다 보니 저도 모르게 미국에서 고칼로리, 고지방, 고당분 음식을 먹기 시작했고, 제 몸은 풍선처럼 부풀어 올랐어요.

한번 자극을 받자 그녀는 매우 단호하고 의욕적으로 변했다. 그래서 그녀는 체중 감량과 운동을 위한 엄격한 계획을 세웠다.
첫 주에 4.5kg(10파운드)을 감량하여 57kg에서 53kg(117파운드)이 되었습니다. 둘째 주에는 감량 속도가 느려졌지만 그래도 2.3kg(5파운드)을 더 감량했습니다. 마지막 3주는 감량한 체중을 유지하는 기간이었고, 최종적으로 50kg(110파운드)까지 감량했습니다. 제 최저 몸무게는 2009년 여름 중국으로 돌아갔을 때의 44kg(96파운드)였습니다. 미국으로 돌아온 이후로는 요요 현상 없이 46kg(102파운드) 이하를 유지하고 있습니다.

체중 감량 후 자신감이 훨씬 높아졌어요. 몸도 가벼워지고 기분도 훨씬 좋아졌어요. 더 이상 남들이 나보고 뚱뚱하다고 할까 봐 걱정하지 않아도 돼요. 게다가 더 예뻐졌어요. 많은 사람들이 칭찬해주고, 심지어 조언을 구하는 사람들도 있어요. 정말 성취감이 커요.

게다가 얼굴의 여드름도 사라졌고, 눈꺼풀도 탄력이 생겨 더 이상 처지지 않아요. 예전에는 쌍꺼풀이 있었는데, 살이 찌면서 안쪽 쌍꺼풀이 되고 눈꺼풀이 처져서 눈이 작아 보였거든요. 무엇보다 중요한 건, 마음의 부담이 훨씬 줄어들고 자신감과 행복감이 커졌다는 거예요. 다시 옷도 입고 화장도 하기 시작했어요. 제 외모에 신경 쓰기 시작한 거죠!

저는 체중 감량 전후로 완전히 다른 사람이 되는 유형이라고 생각해요. 외모뿐 아니라 전반적인 태도도 많이 바뀌었죠. 그래서 모든 여성분들을 응원합니다! 마음만 먹으면 불가능한 건 없어요! 꾸준히 노력하면 반드시 결실을 맺을 거예요!

그리고 모든 플러스 사이즈의 아름다운 여성분들, 저는 여러분이 체중 감량 후에 자신감 넘치고 아름다워질 거라고 믿어요!! 계속 힘내세요!!!

덴버로 갑니다. 다이어트를 시작하려고요.

다이어트를 시작한 지 2주 만에 사진을 찍어보니 더 이상 살이 찌는 느낌이 들지 않는다는 것을 알게 되었습니다.