요구르트에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있습니다. 요구르트를 마시면 위와 장을 건강하게 가꿔줄 뿐만 아니라, 직접 요구르트 마스크를 만들어 피부 관리에도 좋은 재료가 됩니다!
뷰티에 관심 있는 많은 여성들이 우유가 피부 관리에 좋은 재료라는 것을 알고 있습니다. 특히 유통기한이 얼마 남지 않았지만 아직 굳지 않은 유통기한이 지난 우유는 더욱 그렇습니다. 특히 피부 관리 효과가 뛰어납니다. 유통기한이 지난 우유가 발효되어 유산균을 생성하기 때문인데, 이는 요구르트 스킨케어의 원리와 같습니다. 그렇다면 요구르트를 직접 피부 관리에 활용해 보는 건 어떨까요? 요구르트는 순한 성분을 가지고 있으며, 각질 제거 및 미백 효과와 함께 햇볕에 탄 피부를 진정시켜 줍니다. 요구르트에 다양한 재료를 더하면 다양한 기능을 가진 마스크를 직접 만들어 볼 수 있습니다. 자, 한번 만들어 보세요!
1. 퍼밍 마스크
배와 요구르트 마스크. 하루 한 번 사용하세요. 지성 피부와 중성 피부에 적합합니다.
2. 요거트 클렌징 마스크
재료: 요거트와 밀가루
관행:
1. 작은 그릇에 적당량의 요거트와 밀가루를 넣고 걸쭉한 요거트 페이스트를 만들어 주세요. (너무 묽으면 마스크가 두껍게 발려지지 않으니 주의하세요.)
2. 얼굴 전체에 고르게 펴 바르고 10~15분 정도 기다린 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.
효과: 이 요거트 마스크는 세안제로도 사용 가능하여 사용 전후 세안이 필요 없습니다. 4~5회 사용 후 피부가 상쾌해지는 것을 느낄 수 있습니다.
3. 일반 피부에 가장 적합한 요거트 마스크
재료: 꿀과 요구르트 또는 사워크림 한 스푼
방법: 꿀 한 스푼과 요구르트나 사워크림 한 스푼을 섞어 고르게 펴 바르고, 젖은 얼굴에 바르고 15분간 두었다가 씻어냅니다.
4. 여드름을 퇴치하는 딸기 마스크
재료: 딸기 4개, 밀가루 1티스푼, 요거트 약간, 꿀 1티스푼
관행:
1. 딸기를 깨끗한 물로 헹구고 즙을 짜냅니다.
2. 밀가루와 요거트를 섞은 후, 딸기즙과 꿀을 넣고 잘 섞습니다.
3. 젖은 얼굴에 바르고 15분간 방치한 후 씻어냅니다.
5. 아보카도 바나나 요거트 마스크
재료: 아보카도 1/4개, 바나나 1/2개(작은 것) 또는 1/4개(큰 것), 플레인 요거트 1티스푼.
사용 방법: 아보카도, 바나나, 요구르트를 섞어 페이스트처럼 만듭니다. 젖은 얼굴에 바르고 마사지하여 혈액 순환을 촉진합니다. 최상의 효과를 위해 마사지 후 마스크 위에 거즈를 얹어주세요. 10분 동안 그대로 두었다가 세안하고 보습제를 바릅니다. 일주일에 한 번 사용하세요.
효과: 아보카도의 올레산은 보습력이 뛰어나고, 바나나는 비타민 A, B, C, E가 풍부하며, 요구르트의 젖산은 세포 대사를 촉진하여 피부를 빛나게 합니다.


