35세 이후의 조화로운 성생활을 위한 5가지 팁

　　

     남성은 35세가 되면 성적 성숙도와 경험이 정점에 도달한 후 점차 감소합니다. 그러면 그들은 어떻게 조화를 이루기 위해 적응할 수 있을까?

     1위. 혁신을 시도하세요

     부부가 나이를 먹으면서 서로를 더 잘 이해하게 되고, 서로에 대한 친밀감과 신뢰로 인해 더 만족스러운 성생활을 위한 방법에 대해 더 이상 부끄러워하지 않고 논의하게 됩니다. 오래된 문제를 해결하기 위해 새로운 방법과 새로운 관점을 사용하는 법을 배우는 것도 좋습니다. 예를 들어, 부부가 함께 목욕하는 것과 같은 것입니다.

     2호. 속도를 조절하세요

     젊은이들의 성적 행동은 빠르고 강렬합니다. 그들은 쉽게 흥분하고, 그들의 성적 욕망은 화약처럼 폭발합니다. 20대 남성은 성관계를 시작한 후 2~3분 이내에 오르가즘에 도달할 수 있지만, 아내는 극도의 흥분 상태에 도달하는 데 20분 이상이 필요할 수 있습니다. 그래서 아내가 좋아지고 있을 때, 남편이 이미 멈춘 경우가 많습니다. 조사에 따르면 20대 신혼 여성이 모든 연령대 중 가장 접근하기 어려운 것으로 나타났습니다. 남성은 나이가 들면서 흥분의 리듬이 느려지기 시작하고, 혈류와 근육 수축도 자연스럽게 느려지기 때문에 40대와 50대가 되면 오르가즘에 도달하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 이런 느리고 감정적인 과정은 아내들에게 더 매력적입니다. "성적 흥분"이 동기화되면 아내는 자연스럽게 만족감을 느끼게 됩니다.

     3호. 보는 대신 하세요

     젊은 남자는 브래지어가 말라붙어 있는 것만 봐도 발기가 될 수 있지만, 35세가 넘으면 아내의 몸에는 별로 신경을 쓰지 않고 아내의 키스와 애무에 더 많은 관심을 기울이게 됩니다. 젊은 남편의 51%는 아내가 옷을 벗는 것을 보고 기뻐하지만, 40대가 되면 이 비율은 40%로 떨어집니다. 부부가 눈빛 대신 행동을 취하고, 수동적인 수용 대신 적극적인 표현을 한다면 예상치 못한 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

     4. 역할 변경

     젊은 부부들 사이에서는 항상 남편이 주도적으로 아내를 끌어당기고, 귀에 대고 속삭이며 자신의 바람을 표현합니다. 세월이 흐르면서 아내는 호르몬 분비의 변화로 인해 더욱 적극적으로 행동하게 될 수도 있습니다. 남성과 여성 모두 테스토스테론과 에스트로겐을 분비하지만, 그 분비 비율은 연령에 따라 다릅니다. 남성에게서 두 호르몬의 분비 비율이 변하면, 남성은 수동적인 입장을 취하는 것을 더 원할 수 있습니다. 여성의 몸에서 에스트로겐이 감소하면 그에 따라 안드로겐 분비가 증가하여 여성이 더욱 적극적으로 대처할 수 있게 됩니다.

     NO.5: 더 적은 것으로 승리하세요

     50% 젊은 커플은 일주일에 2~3회 성관계를 갖고, 11% 커플은 일주일에 4회 이상 성관계를 갖습니다. 35세가 넘으면 이 비율은 39%로 떨어집니다. 45% 커플은 "한 달에 몇 번만" 성관계를 갖더라도 여전히 정서적, 신체적으로 만족감을 느낀다. 성관계 빈도가 줄어들면서, 부부는 각자의 성생활의 질이 얼마나 중요한지 더 잘 알아야 합니다. 두 사람 모두 동시에 신체적, 정신적 만족을 얻을 수 있다면, 평소처럼 수십 번 하는 것보다는 단 한 번의 성관계라도 훨씬 낫습니다. "짧은 이별이 새로운 결혼보다 낫다"는 말은 또한 고품질의 성생활이 남편과 아내의 관계에 얼마나 중요한지를 보여줍니다.

     35세가 넘어서도 조화로운 성생활을 누리려면 남편과 아내 모두의 조정과 적응이 필요합니다. 부부가 이러한 정상적이고 불가피한 변화를 진정으로 이해하는 한, 그들은 변화에 올바르게 대처하고 노년기에도 지속적인 행복을 누릴 수 있습니다.