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다이어트 성공, 슈슈 핑크 튜브탑 드레스 사진

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07年来美国念书。住学校吃学校的,一年胖了有20多斤。BF总说还好还好,胖点可爱,就鼓励我吃东西。

我从来没有想自己也会去减肥。因为高高瘦瘦,以前高中同学总拿我的身材标榜。后来不自觉乱吃美国高热量高脂肪高糖份的东西,身体就像吹气球一样胖起来了。

一旦受了刺激,就很有毅力很有拼劲。于是,制定了严格的减肥和锻炼的计划。
第一周就减了10磅(9斤),从127磅到117磅,第二周慢下来,不过还是减了5磅。最后三个星期巩固,减到110磅。最瘦的时候是09年暑假回国,有96斤。回美国后一直到现在体重都维持在102斤以下,没有反弹。

觉得减肥了以后人自信很多。身体变的轻盈,心情也轻松很多。再不用担心别人说我胖了。 而且减肥了变漂亮了。很多人会夸,还有人向我取经,觉得好有成就感。

还有就是脸上豆豆都消了,眼皮也紧了,不会搭在眼睛上,我是外双,但是长胖后就变内双,眼皮都搭下来,眼睛也小了一圈。主要是心里负担小了很多,自信开心很多,也开始打扮化妆了。开始注意自己的形象了!

我应该属于那种减肥前后变化非常大的人。相貌和气质都有变。所以,我给MM们鼓劲了!没有做不成的事,只要你用心去做!坚持就会有胜利~

而且,胖美美们,我相信你们在减肥后一定会变得自信漂亮!!加油了!!!

去丹佛。开始减肥了

减肥两周后。开始照相发现不会堆肉了

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