时尚今年流行的秋季减肥食谱更新时间2024年4月12日2010年3月4日对“今年流行的秋季减肥食谱”作出评论 秋天如约而至,对于要瘦身的mm也要进行秋季健康减肥。看一下我们的秋季减肥食谱,是不是合你的胃口!人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍今年流行的秋季减肥食谱和减肥方法。 减肥食谱一: 今年流行的秋季减肥食谱1 早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗 如需购买此衣,将鼠标移致图片上即可显示详情!