不管年龄几何,看起来年轻又充满活力,都是一件很棒的事,实际上要做到这些并不难。
每周进行三次性生活
性爱过程中会产生一种能够缓解压力的化学物质后叶催产素。苏格兰一项长达10年的研究证明,经常进行性生活的中年人竟然可以比那些性生活次数不多的同龄人,看上去年轻12岁!
修饰眉毛
如果眉毛看起来稀少而浅淡,不管你的脸实际上有多年轻,也会令你看上去增加好几岁。用眉粉把你稀疏的眉毛填满,适当刷点染眉膏,并且适当增加一点眉弓的高度,就可以让你精神不少。
买一个新文胸
记得每年都要更换文胸,它会帮你将胸部回到你年轻时原本的位置上,让胸和肩肘保持应有的距离。
修剪指甲
涂一下指甲油或戴一枚戒指,可以分散别人对你手部肌肤纹理、血管、斑点的注意,让你显得更年轻。
参加学习班
女性的大脑从40岁开始走下坡路,参加学习班,学画画、乐器等全新技艺有助于防止认知能力下降。